難しい事は抜きにして、とにかく泳ぐ走る感動する！
Enjoy Triathlon Life!

２００５年８月７日スイムラン練習会
毎年恒例のスイムラン練習会です。
スイムは５０ｍプールの１コースを借り切っての１．５㎞、ランはプールのある公園の周囲を１０㎞走りました。
朝からとても暑く、じっとしていても汗が出るくらいですから、脱水や熱中症には本当に注意が必要です。
ランでは水分をしっかり補給、水もかぶって身体を冷やします。
だから大会と一緒でエイドステーションがとてもありがたい。
皆さん完走し充実した練習会ができました。それから応援の方に本当に感謝です。
スイムスタート前、緊張はありません 応援とカウント中 少し幅があって集団でも泳げます
練習でも頑張って独走中 みんな自分のペースで走ります
本番に向けしっかり練習です とにかく暑い、身体を冷やそう 何周だったかな
ジュニアチームも頑張ってます 暑くてちょっとペースダウン エイドも頑張ってます
水分補給はしっかりと エイドおつかれさま 超、気持ちえ～。
ボトル、コップ回収してます たまらんね～ やったー、ゴール
かき氷作ってまーす 練習後もしっかり補給 お疲れ様でした

　　　　
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